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どんな物を与えたら良い?

この時期は、もうほとんど子が

完了を迎えてると思って良い時期です。


歯や歯茎もしっかり成長してますので、

色んな食感を味あわせてあげましょう。


固いものでも、時間をかければ

噛めるということも教える時期でもあるのです。


ほとんどメニューは大人同様、

味付けが薄いというだけの感じになってきます。


大人のごはんを作る際、

味付けの時だけ薄味で与えるようにしましょうね。


食後の授乳がないため、

栄養バランスもきっちり行うようにしましょう。


ただカルシウムが不足になりがちなので、

牛乳は飲ませた方が良いと思います。


しかしお腹を下す子もいるので、

フォローアップでもかまいません。


カルシウムはしっかり取って

栄養バランスを考えてあげましょうね。


糖質(ご飯)をあまり摂らない赤ちゃんは、

他で補うように心がけてあげましょう。


子どもも好きなホットケーキは、

糖質も多いのでけっこうおススメですよ。


おやつで与えてもいいので、

糖質はなるべく取るように工夫しましょうね。


また好き嫌いもだいぶ発達して、

あれやだこれやだってなる子も多いですね。


そういった場合は、上手に料理して

食べるように工夫してあげましょう。


カレーにたくさん野菜を入れたり、

工夫することはたくさんあると思いますよ。

         

離乳食の完了期

離乳食も、とうとう最終段階と
なってきましたね。

もう少しで、大人と同じような物が
食べられるようになりますよ。

そんな完了期ですが、
最後にきちんと確認して離乳食を終えましょう。

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